孩子分床睡是孩子到了一定年龄后父母不得不面对的问题。随着孩子年龄的增长，他们必须学会自己睡觉，但很多孩子非常依赖父母，无法自己分床睡，本文将为您提供完美的解决方案！
孩子分床睡的最佳时间
很多家长都不知道几岁让孩子单独睡觉是最好的，其实在孩子三岁到五岁的时候，如果过早的让宝宝单独睡觉，由于孩子的自理能力比较差，不会照顾自己，这样很容易导致孩子感冒，如果妈妈们没有认识到孩子单独睡觉的问题，孩子一直感冒免疫力就会逐渐下降，所以家长们不能过早的再让孩子单独睡觉。
孩子独睡之初，孩子总是那么的不情愿，很多孩子都会哭闹，可是有些铁石心肠的妈妈对孩子的哭闹置之不理，还是让孩子一个人睡，造成孩子日后的心理阴影。
一个两岁的孩子说出了一句让所有妈妈都心寒的话，我不想和妈妈睡，妈妈不喜欢我和他睡，孩子能说出这样的话，可想而知，妈妈对孩子的心理冲击有多大，正常两岁的孩子都是在妈妈的怀里睡睡觉，晚上有妈妈的保护，有妈妈的牵挂。
那些已经两岁的孩子独自睡觉，在有些人看来是这个孩子懂事、乖巧、独立，其实对孩子心理的影响远远大于那些看似独自睡觉的优势，所以爸爸妈妈别傻了，我们一起为孩子的身心健康努力，让孩子不要过早地独自睡觉，这才是孩子的呼声。
什么时候让孩子自己睡
有的妈妈担心，如果一直让孩子自己睡，以后给宝宝分床就麻烦了。其实，当孩子长到 3 岁时，他们的内心已经足够强大，知道即使和妈妈分开，不在一起睡觉，也不代表完全见不到妈妈。
此时，孩子的自我建构已经完成，他们会把注意力转向外面，他们需要继续证明我是一个 "独立 "的个体，在这个阶段，他们不会动不动就说 "不 "来表达自我的独立，他们会乐于一个人睡觉！他们也会乐意一个人睡，因为这也是他们独立的另一种表现。
因此，在孩子 3 岁左右时，最好尝试分床睡，让孩子自己睡。但这个时候最好的办法是让宝宝的小床挨着大床，不要马上和孩子分房睡，毕竟孩子的心智还不够成熟，有的孩子睡到一半就会爬回大床，也有的孩子在小床上睡一段时间后会要求和妈妈一起睡，这都是正常的，妈妈不要强迫孩子改变。
孩子长到 5-6 岁时，基本的生活习惯和性格应该完全形成。从这时起，妈妈可以正式与他分房，让他独自睡觉。但切记，一定要循序渐进，逐步适应。首先，爸爸妈妈要把孩子的房间布置得温馨一些，让孩子参与设计，选择自己喜欢的床。然后。爸爸妈妈到自己的房间陪孩子睡，等孩子习惯了，先让爸爸睡回自己的房间，然后妈妈再慢慢睡回自己的房间。孩子房间的门要经常开着，尽量让孩子的房间挨着自己的房间，让孩子意识到即使分开睡，也能感受到妈妈的关爱。
孩子分床睡的技巧
1、布置孩子喜欢的环境
家长可以发挥孩子的主观能动性和想象力，和孩子一起布置他的小房间或者小床，家长要尽可能满足孩子的愿望。这样，孩子会觉得自己长大了，有了自己的一片天地，可以说是 "自己的世界自己做主"。这首先从心理上满足了孩子独立的需要，同时也为孩子营造了一个独立的睡眠环境。
2、让孩子保持愉悦的心情入睡
晚上睡觉前，父母可以给孩子讲笑话或故事，让他放松。也可以和孩子一起听一些轻柔舒缓的音乐，但不要讲鬼故事或听快节奏的音乐。
3. 为孩子寻找替代品
如果孩子需要，可以给他找一个替代方法。比如，让他抱着妈妈的枕头睡觉，或者抱着他最喜欢的娃娃睡觉。久而久之，孩子适应了一个人睡，家长就可以撤掉替代品，但不要着急。
4、打开房门，保持空间沟通孩子开始独睡时，打开他房间的门，父母也打开自己房间的门，让两个小空间连通起来。这样，孩子就会觉得还是和父母在一个房间睡觉，只不过不在一张床上而已。
网友评论
儿子和妈妈每天都睡在一张床上，说实话，这给我们带来了很多麻烦，我怕我们亲热被孩子发现。
和儿子的约定是每隔一天和他睡一次，一天和他睡，一天不和他睡，直到他六岁生日，那时他就可以完全独立睡觉了！
睡前拥抱并亲吻晚安，告诉孩子我爱你。对于害怕的孩子，告诉他我们就在你隔壁，我们房间的灯会一直亮着，直到你睡着为止，等等。
孩子七个月大后，又开始实行分床。秦秦睡着后，我就把她放进了婴儿床，以为问题不大。可谁曾想，半夜醒来后，沁沁发现自己一个人躺在小床上，虽然不哭也不闹，但就是不肯继续睡。
