欢迎来到《树屋时光》，《树屋时光》可以在一定程度上帮助您了解与孩子沟通和家庭教育的实际问题。本文约 1200 字，阅读时间约 2 分钟。宝宝的脾胃比较娇嫩，很容易因为一些原因就引起腹泻，说起宝宝腹泻相信家长和妈妈们都不会很陌生，这可能是每个宝宝都会经历的一个过程，面对宝宝的腹泻，家长会感到很着急很心疼，自己又没有办法代替。腹泻不仅会让宝宝的身体承受很大的痛苦，也会给父母带来很多的麻烦，自己的宝宝身体出现一些明显的异常问题，往往父母比宝宝更受罪，真是绞尽脑汁想办法，主要想尽量不要带宝宝去医院开药吃。
在宝宝腹泻的时候，家长们都不想让宝宝打针吃药，其实食疗也是最简单又很有效的方法，因为食疗对于人体的改善效果还是比较好的，那么，宝宝腹泻用什么样的食疗方法最简单有效呢？只要按照下面的方法去做，就可以一定具体程度上帮助宝宝的身体恢复健康状态了。
宝宝腹泻最简单的食疗方法
1、苹果泥
苹果泥对于宝宝的腹泻有很好的效果，因为看似普通的苹果，里面却含有一定量的果酸，果酸能够快速吸附宝宝体内的毒素，而且苹果中还含有鞣酸，鞣酸对于宝宝腹泻症状的恢复有很大的作用。
苹果泥的做法异常简单，只需要先将苹果洗净，并将果肉放入容器中捣成泥状，加入适量的食盐就可以给宝宝吃了，每天大约吃两到三次，可以帮助宝宝快速恢复健康，不过苹果泥适合已经添加辅食的宝宝，一般六个月以上的宝宝吃起来会比较合适。
2、芹菜叶汤
芹菜对腹泻也有很好的疗效，很适合宝宝腹泻时服用，家长或妈妈只需要将芹菜叶清洗干净，然后放入砂锅中开始煮，煮熟后去渣留汤即可。平时当茶给宝宝喝，连喝三天就可以逐渐缓解宝宝的腹泻，进而达到止泻的效果。
3、胡萝卜汁
我们都知道胡萝卜的营养价值是非常高的，因为胡萝卜本身就具有健脾消食的作用，它对宝宝的脾胃调节有着非常好的功效，相信每一位爸爸妈妈都会给宝宝食用胡萝卜，所以爸爸妈妈们不必刻意追求什么又贵又难买的蔬菜，平时非常常见的胡萝卜都是非常有营养的哟。
在平日里将新鲜的胡萝卜清洗干净后切碎放入砂锅中，加入适量的食盐和清水，彻底煮沸后取出汤汁给宝宝服用，就可以轻松有效地调理宝宝的脾胃，起到缓解其腹泻的作用。
发现宝宝腹泻时，家长一定要耐心照顾宝宝，及时调整宝宝的饮食。发现宝宝小小年纪就开始腹泻，一定不要轻易给宝宝断母乳，因为母乳中含有大量的蛋白质，是宝宝补充营养的必需品。
爸爸妈妈只需要稍微调整一下宝宝的辅食，在平时的时候多给孩子吃一些有利于脾胃健康的食物，更重要的是一定要注意日常的卫生，这样才能从根源上帮助宝宝预防腹泻情况的发生。如果宝宝能健康成长，家长少担心。
